Rahasia Diet Sehat Ala Artis

By | November 9, 2015

Rahasia Diet Sehat Ala Artis Tina Toon,- Siapa yang tidak tahu artis cantik yang dulunya penyanyi cilik imut dengan tubuh lucu dan suka menggelengkan kepala yang akrab dipanggil Tina Toon ini. Kini gadis cantik bernama asli Agustina Hermanto mulai memperhatikan tubuhnya dan sukses menurunkan berat badan yang berhasil dengan cara dietnya.

Rahasia Diet Sehat Ala Artis
Di usia remaja tubuh Tina berubah sangat drastis dari yang sangat gemuk menjadi terlihat cantik dan langsing. Dalam melakukan program dietnya, Tina lebih memilih diet tanpa nasi juga menghindari camilan berminyak seperti gorengan, kue, es krim dan yang lainnya. Pada saat lapar, ia hanya mengonsumsi buah-buahan segar sebagai camilannya seperti anggur, apel, pear ataupun jeruk.

Untuk mendapatkan tubuh ideal yang ramping seperti saat ini, Tina Toon menggunakan rahasia diet sehat yang bisa anda tiru untuk menurunkan berat badan secara sehat. Simak rahasia diet sehat ala artis Tina Toon dibawah ini :

Perkuat Dorongan Niat

Memasuki usia remaja, Tina Toon ingin menurunkan berat badannya untuk lebih kurus yang diyakini dapat membuat kariernya di dunia entertainment menjadi lebih baik dari sebelumnya. Kelucuan bentuk tubuhnya yang gemuk di saat ia masih kecil tentunya tidak cocok untuk usianya yang mulai menginjak remaja dan akhirnya niatnya yang kuat dapat menjadi pendorong dirinya untuk memiliki tubuh yang ramping dan terlihat lebih seksi.

Menu Diet Tanpa Nasi

Pada saat melakukan program dietnya, ia mengaku tidak mengonsumsi nasi sebagai sumber dari karbohidrat dan ia menggantinya dengan kentang rebus juga umbi-umbian lain. Memang diet yang dilakukan Tina Toon ini memerlukan waktu yang lama selama 8 bulan tetapi hasilnya yang luar biasa dan terbukti ia memiliki tubuh langsing dan ideal saat ini.

Baca juga : Obat Diet Remaja

Menu Sarapan Sehat

Menu sarapan sehat pengganti nasi Tina Toon hanya mengonsumsi sereal dan gandum yang ditambah dengan susu rendah lemak. Sarapan sangat penting untuk dilakukan karena dapat memberikan tenaga untuk ia menjalankan aktivitas setiap harinya.

Menu Makan Siang Sehat

Di siang hari ia merasa menjadi seperti orang normal yang tidak melakukan diet, karena menu makanan sehat pada siang hari ia mengonsumsi sayuran, ayam bakar yang ditambah dengan lauk pauk nabati misalnya tahu dan tempe. Namun tetap dalam progam dietnya ia tidak mengonsumsi nasi putih dan digantinya dengan kentang rebus dalam memebuhi kebutuhan karbohidrat.

Membuat Jadwal Makan Es Krim dan Cake

Bila suatu  hari ia tidak tahan ingin menikmati es krim atau yang lainnya, Tina memberikan kelonggaran dengan mengonsumsi makanan tersebut seminggu sekali namun dalam posri yang sedikit atau hanya sekedar icip-icip saja.

Berolahraga Sehat

Dua hari sekali ia melakukan olahraga renang dan gym untuk menghilangkan lemak di dalam tubuhnya. Tekad yang kuat untuk membawa berat badan 53 kt dari 78 kg yang membuat ia bersemangat dalam melakukan olahraga yang sehat.

Baca juga : Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Ketat

Tetap Konsisten

Kini ia memiliki berat badan 50 kg selain dengan diet sehat yang ia lakukan namun dibarengi dengan selalu konsisten dengan program diet yang ia lakukan.

Itulah rahasia diet sehat yang dilakukan oleh artis cantik Tina Toon yang bisa juga anda tiru untuk mendapatkan tubuh ideal impian anda. Terimakasih telah mengunjungi website obat pelangsing pinggul, semoga bermanfaat đŸ˜‰

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *