Menurunkan Berat Badan dengan Madu dan Kayu Manis

By | June 12, 2015

Pada artikel sebelumnya telah dibahas mengenai ancaman penyakit untuk penderita obesitas. Obesitas harus anda perhatikan, karena bukan hanya dapat membuat anda sulit dalam melakukan berbagai aktivitas, namun dapat membuat anda terancam berbagai penyakit. Anda dapat menghindari hal ini dengan selalu menerapkan gaya hidup yang sehat dan memiliki pola makan yang teratur. Bagi anda yang memiliki kelebihan berat badan, kami memberikan solusi yang alami untuk menurunkan berat badan anda dengan menggunakan madu dan kayu manis.

Menurunkan Berat Badan dengan Madu dan Kayu Manis

Cara untuk menurunkan berat badan secara alami memang sangat beragam, selain dengan obat pelangsing pinggul  dua bahan alami ini juga dapat membantu anda dalam menjaga serta menurunkan berat badan. Menurut hasil dari suatu penelitian mengungkapkan bahwa madu dan kayu manis dapat menjadi solusi yang cukup ampuh untuk membantu anda dalam menurunkan berat badan.
Madu dan kayu manis adalah bahan makanan yang sudah biasa digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Selain dengan berolahraga, kayu madu dan kayu manis dapat juga untuk meningkatkan metabolisme sehingga dapat menurunkan berat badan secara alami.

Khasiat Madu

Menurunkan Berat Badan dengan Madu dan Kayu Manis

Madu memiliki rasa yang manis, namun tidak sama dengan gula. Madu memiliki banyak khasiat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh anda. Salah satunya adalah untuk mengolah lemak yang ada di dalam tubuh dan membantunya agar dapat digunakan dalam memproduksi energi. Madu juga dipercaya mampu membantu dalam menurunkan berat badan serta dapat meningkatkan kadar kolesterol sehat sehingga dapat digunakan untuk memproduksi energi. Madu juga dapat menjadi makanan yang sangat ideal untuk hati kita karena memiliki kombinasi fruktosa dan glukosa yang sangat ideal. Frukstosa yang masuk ke hati kemudian di ubah menjadi glukosa dan disimpan menjadi glikogen di dalam hati. Fruktosa dapat memicu enzim glukosa dalam hati sehingga menurunkan indeks glikemik glukosa.
Dengan mengonsumsi madu, kita dapat memaksimalkan melabolisme lemak dalam tubuh pada saat kita tidur. Kandungan yang ada di dalam madu juga dapat membuat hati bisa untuk bekerja dengan baik, sehingga hormon stress tidak akan keluar. Kita dapat tidur dengan nyenyak, sehingga lemak akan terbakar dan akhirnya berat badan akan menjadi turun.

Khasiat Kayu Manis

Menurunkan Berat Badan dengan Madu dan Kayu Manis
Kayu manis merupakan salah satu rempah-rempah yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan yang dikombinasikan dengan madu. Meskipun kayu manis tidak memiliki rasa yang terlalu manis, namun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kayu manis dapat melancarkan pencernaan dan membantu dalam penyerapan nutrisi untuk kesehatan. Kayu manis diyakini mampu untuk menurunkan kolesterol darah dan trigliserida. Kayu manis dapat mempengaruhi kontrol gula darah sehingga dapat membantu tubuh dalam memecah gula yang lebih efisien dan melancarkan dapat melancarkan pencernaan serta membantu dalam penyerapan nutrisi. Suatu penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi kayu manis akan dapat membuat seseorang merasa kenyang lebih lama, sehingga akan mencegah seseorang untuk ngemil.

Cara mengonsumsi madu dan kayu manis untuk menurunkan berat badan

  • Air Madu Hangat
    Air madu yang hangat ternyata telah diketahui dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan. Caranya sangat mudah anda cukup mencampurkan madu ke dalam segelas air hangat. Minum secara rutin setiap hari khususnya di pagi hari.
  • Roti Madu Kayu Manis
    Anda dapat menjadikan resep ini sebagai menu sarapan anda. Untuk dapat menurunkan berat badan, anda bisa memadukan roti dengan diolesi madu kemudian ditaburi dengan kayu manis.
  • Air Lemon Madu Hangat
    Buat satu gelas air hangat yang telah dicampur dengan lemon. Kemudian tambahkan satu sendok teh madu kedalamnya. Selain rasanya yang nikmat, cara ini juga sangat efektif untuk anda yang ingin memiliki berat badan yang ideal.
  • Teh Madu Kayu Manis
    Bagi anda yang suka meminum teh dipagi hari, jangan lupa untuk menambahkan satu sendok kayu manis ke dalamnya. Biarkan selama 30 menit, lalu tambahkan satu sendoh madu. Cara ini dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan.
  • Konsumsi Madu Sebelum Tidur
    Madu dapat dikonsumsi secara langsung atau dicampurkan dengan air hangat tetap dapat bermanfaat untuk kesehatan. Anda dapat mengonsumsi satu sendok madu secara langsung sebelum tidur. Cara ini dapat membantu anda dalam membakar lemak di dalam tubuh pada saat anda sedang tidur.

Itulah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk menurunkan berat badan dengan menggunakan madu dan kayu manis. Cara ini memang sangat sederhana dan alami namun aman untuk anda konsumsi. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *